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济南学院 刘慧洋--日月既往,不可复追----致我爱的亚协

 

天可补,海可填,南山可移,日月既往,不可复追。
   2014年11月15日,一群女孩为了同一个梦想相聚在亚协济南学院,这个冬季我们一起挥洒汗水,一起欢乐,打打闹闹,有过泪水,也有过欢笑,这是我毕生难忘的时光。可指缝很宽,时间太瘦,它已悄悄的从指缝溜走。。。。。。
   我真的非常感谢亚协给了我这样的学习机会,让原本对瑜伽一无所知的我学会了太多。在这里我学会了要爱惜和关注自己的身体,不对自己的身体施加暴力;学会了接受,因为凡是你抗拒的都会持续,凡是接受的,反而会慢慢消失;我学会了努力和执着,学会了分享、宽容。。。。。。学习的东西多固然重要,但是让我感到最幸运的是认识了班里的同学和老师。因为自己的年龄比较小,平时又比较慢热,所以朋友不多。在这里第一个认识的是唐唐,我们是一个宿舍的,这段时间一直都是她在关照我,尤其是刚开始开班的时候,因为跟同学们都还不熟悉,对老师也有点畏惧,但是随着时间的推移,我们大家都混熟了,同学们多特别号,大家在一块就像姐妹一样,因为我是班里最小的一个,所以我感觉大家对我就像妹妹一样,关照、鼓励、包容着我。老师也特别好,时间长了才知道,老师是个外冷内热的人,开始的时候,老师对我们很严格,因为那时候我们什么也不懂,肌肉也不知道如何启动,学东西吸收的也慢,做个动作也不像样,开始的时候也有点进入不了状态,但是我们刘老师给我们说过最多的一句话就是“活在当下”!我感觉这句话对我帮助特别大,每当我注意力不集中时,都会在心里给自己强调这句话,“活在当下,而不是活在未来和过去”,这让我更好的带着知觉去练习瑜伽,随着时间推移,我们都在进步,老师也在为我们高兴,我感觉是因为刘老师的讲解很细致认真,循循善诱,逐步带领我们去认识瑜伽,更加的喜欢瑜伽,刘婷老师的教学经验非常丰富,有着十几年的教学生涯,所以更善于去启发和引导学生独立思考,形成每个人的独特风格。练习头倒立让我最记忆深刻,因为这节课我哭了,感觉自己特别笨,同学们差不多都起来了,老师过来问我怎么了,并告诉我不要着急,辅导着我一遍遍的练习,下课后同学们也都鼓励我,安慰我,还有我亲爱的龙哥,非常好的激励了我!因为我开始时越做不好就越着急,自己心里还很害怕,所以哭了,龙哥说“哭是最懦弱的表现,你想做好就多练习!”然后教我怎么手肘用力,还有亲爱的卉卉,和我搭档,并很仔细的教我辅导别人,让我通过辅导别人来自己找感觉,最后我起来了,并坚持了一会儿!现在明白了,有些东西做不到说明缘分没到!现在心态好了很多!现在还明白了,当你能够忘记过去,看重现在,乐观未来,你就站在了生活最高处。瑜伽是一种生活态度,现在我所了解的不过是瑜伽的冰山一角,如今的毕业,是我瑜伽生涯真正的开始,亚协是我的摇篮,刘老师是我的启蒙老师,我会永远珍藏我在亚协的这段时光!
   最后衷心的希望亚协越办越好,学生遍天下,也祝愿同学们在未来的道路上,始终有瑜伽的相伴,成为一名出色的瑜伽教练看,帮助更多有需要的人!