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济南学院 韩馨-感谢瑜伽

紧张的瑜伽导师培训生活已经接近了尾声,在此我总结一下这一段宝贵学习生活的感想。
在来亚洲瑜伽协会学习之前,我对瑜伽只有一个笼统的了解,只知道有各种体式和对身心的好处,带着激动而又紧张的心情,我来到了亚洲瑜伽协会。
这所学校很专业,管理也很好,我遇到了一位对我们很负责任的刘婷老师。刘老师对我们的要求很严格,严格规范和完善我们的体式动作,以致于我们可以深刻学习到理论知识、体式之间的联系和对身体的好处。在学习中,我们更具体了解瑜伽的悠久历史,和瑜伽的各种作用,让我对瑜伽有了新的认识和更大的兴趣,瑜伽对于每一次呼吸都有很大的技巧,瑜伽可以由内到外影响我们的身心。它不仅可以修身养性、缓解疲劳,让自己在这喧闹、快节奏的生活中拥有属于我们自我身心的一片净土,让自己不急躁,还能提升我们的身体机能,预防和治疗很多身体常见问题,提升我们的气质,完善我们的身形。
在这一段时间紧张的学习中,我们确实有苦有汗水,但对于我们人生来说是非常宝贵的一次经历,我想我们的每一位学员都会享受、收获学习成果的喜悦。
亚洲瑜伽协会真的是一个很负责任的好学校,我的老师刘婷更是一位很负责任的好老师。在以后的生活中我会不断练习,做一名合格的瑜伽老师,将我所学到的知识教给其他热爱瑜伽的人,瑜伽会伴我一生。
最后,感谢学校给我们提供的学习机会和好的学习环境,感谢刘婷老师的悉心教导。”