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广州学院 温钰瑄 - “相由心生”

 

瑜伽学员心得

 

 姓名:温钰瑄      班级:71日班     带课老师:程雪

开学的第一天早早地来到校区,非常地期待接下来几十天的瑜伽之旅。

 

刚开始的几天是体能训练,大家都咬着牙坚持,豆大的汗珠浸湿全身也不顾,心想着“只要能瘦下来就拼了!”可惜,十几天以来我半斤都没有瘦。我想,是因为我没什么脂肪吧。能这么乐观地想,其实能收获这种乐观的心态比获得魔鬼身材更令人心欢吧!

 

这些天来,我收获最大的就是程雪老师给我带来的做人的道理。想到曾经“只要学不死,就往死里学”的严重伤害自己身心健康的学习经历,非常感激妈妈那么早让我来接触瑜伽,让我减少了许多疾病发生的可能性。同时,也非常感激程雪老师这位真正的瑜伽人对身边人的感染。

 

程雪老师总把“学会瑜伽就学会做人”挂在嘴边,从她的为人处事我也领悟到,“相由心生”的意思是皮肤的好坏由心情决定!

 

人的一生会遇到许多不快乐的事凌乱我们的心,但为了那些过去的事而烦恼实在没必要,现实生活中有如此宽厚的胸怀的人实为屈指可数。一辈子用来浪费在抱怨别人的人究竟得益了什么?仅有一次的人生,满怀着爱去活还不够呢!

 

另外,程老师说过自己一直也把自己当作学生,不喜欢夸大其词,因为这也是谎言。这么优秀的老师也是如此谦虚,其实是谦虚才优秀,开学第一天程老师就说我们要有“空怀心理”。这是我一辈子都会记得,会做到的,只有无知的人才会骄傲。

 

感谢母亲给我来学习的机会,感谢程雪老师对我一生的影响!